O esporte é saúde — mas também é uma das maiores fontes de lesões musculoesqueléticas. Cerca de 40% dos corredores desenvolvem alguma lesão, e o joelho é a região mais afetada. No CrossFit, ombro e coluna lideram as queixas. Meu papel é diagnosticar com precisão e planejar o retorno seguro à atividade.
O que trato em Ortopedia Esportiva?
Minha abordagem
A maioria das lesões esportivas é tratada de forma conservadora: diagnóstico preciso, fortalecimento muscular, correção biomecânica e planejamento de retorno. 60-70% das lesões em corredores são causadas por erros de treinamento — a regra dos 10% e a troca do tênis a cada 500-800 km previnem a maioria.
